Förra veckans träning
Tisdag: ben & rygg
Onsdag: Instruerade mina pass
Torsdag: crossfit + yoga
Fredag: yinyoga 60min
Lördag: vila
Söndag: rygg, biceps & squats
Ny vecka, nya träningsmål. Idag är mitt mål att ta mig ut i spåret och avslutade dagen med yoga. Ska du träna något idag?
Vilket härligt schema! Hoppas veckans blir bra :D