Fanny Elgstrand

Hej!

Imorse åkte jag och Kajsa till Norrköping för att köra crossfit. På Fria läroverken där har de en inriktning med fokus på crossfit! Om jag hade vetat om det när jag sökte gymnasium så hade jag helt klart pendlat till Nkpg varje dag. 

Vi var där några gånger i tvåan men det blev inte någon rutin. I år är vår plan att försöka ta oss dit minst en gång i veckan! Att kliva utanför sin comfortzone är något man verkligen gör under ett crossfitpass som ofta är uppdelat i wodar men även teknikträning. Idag körde vi uppvärmning, rörlighetsträning för overhead squats och sedan en wod som höll på i 20 min. Skulle kunna dela med mig utav passet om det skulle uppskattas? 

Det är svårt att beskriva glädjen jag känner inför träning som den här, så mycket endorfiner och jag får en känsla att jag kommer att utvecklas massor!! Är så glad haha. 

 

Under eftermiddagen jobbade vi med vårt UF företag. Följ vår facebooksida: Gymnasiemassage UF. Sedan har jag även yogat i 80 min och nu ska jag avsluta dagen med ett varmt bad. Undebara torsdag!